マーズウェルネス
代表 三木範子
本名:三木範子(みきのりこ)・旧姓:福島範子(ふくしまのりこ)
生年月日:昭和39年1月19日
血液型:O型
星座:やぎ座
自宅:神戸市北区
既婚(娘1人)
所属団体:守成クラブ神戸西会場
※タバコは吸えません
※お酒も飲みません
体幹トレーニング教室
神戸市北区鈴蘭台で毎週定期的に行っています。
姿勢改善やパフォーマンス向上ための、身体のバランス調整を主にしたトレーニング内容です。
姿勢が悪い方や、肩こり腰痛に悩んでる方、カラダの使い方がわからない方、ぜひご相談ください。
>> 体幹トレーニング教室について詳しくはこちら
テニス指導
神戸市北区天王ダムスポーツガーデンで、テニススクールのコーチをしています。
競技志向の高いシニアの方を中心に指導しています。
>> マーズテニススクールの公式サイトはこちら
ジャガトレ
月に一回グループや個人で受けていただける出張トレーニングです。
現在は、姫路・加古川・明石・兵庫・元町・三宮・摩耶・夙川で開催中です。
>> 詳しくはこちらを御覧ください。
ジャガテニ
月に一回、神戸市北区大池にある;placeROKKOのテニスコートで開催しています。
初心者や家族連れでの参加もOKで、楽しく運動することを目的としています。
実は大阪市守口市生まれです。
◆早苗幼稚園
◆守口市立三郷小学校(小学校6年まで)
◆神戸市立多聞南小学校卒業
◆神戸市立多聞東中学卒業
◆兵庫県立舞子高校卒業
◆武庫川女子大学 文学部 教育学科卒業
山本商会(資材リース屋)
西代体育館
もっぱらスポーツ女子です。
元々、陸上(砲丸投げ・リレー選手)・ウェイトリフティングなどスポーツは好きでしたが、結婚後、天王ダムスポーツガーデンに嘱託員として採用され、テニスのレッスンにはまったのがきっかけです。
40歳で兵庫県代表に選ばれ、それがきっかけでテニスコーチを仕事にするようになりました。
まさしく怪我の功名です。
ベテランのJOP大会で、遠征してた時に、怪我に悩まされることが多かったんです。
それを防ぐために、インナーマッスルを鍛えたくて体幹トレーニングを47歳から学校に通い勉強し始めました。
資格を取得し、同じような悩みの方に伝えたくて、知り合いの整骨院で患者さん向けの体幹トレーニング教室をはじめました。
守成クラブではジャガーさんって呼ばれてます。
全国に250会場を持つ異業種交流会「守成クラブ」に入会し、世界がぐぐっと広がりました。
経営者だけが集まる会で、いろんな職種の方と繋がらせてもらってます。
ジャガー横田に似てることから、みんなからは「ジャガーさん」って呼ばれています。
今は、神戸西会場の世話人として会の運営もお手伝いさせていただいています。
OSK観劇
元々、宝塚歌劇団が好きで、真矢みきさんのファンクラブに入ってました。
最近は、OSKにはまってます。
かっこいい男役にぽ~!っとしちゃうんですよね。
よかったらご一緒しませんか?
LIVE配信
2022年12月から、ほぼ毎日Facebook Liveで動画を配信しています。
タイトルは、「ジャガーさんの体のふしぎ~いい話」。
Youtubeチャンネルにもアーカイブしていますのでぜひ御覧ください。
>> Youtubeチャンネルはこちら
□ 運動しなさいって言われるけど、何すれば?
□ なんか体が調子悪い
□ 体に関する悩みがあればまずは
□ テニスやったことはないんやけど、、、